Pois bem, amigos… Aqui a cobra vai fumar! Chegamos ao quarto artigo da série, onde iremos denunciar o terceiro e último criminoso da tríade branca: o “açúcar”.
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Neste terceiro artigo da série, vamos denunciar o segundo criminoso da trindade dos infernos: o leite. Credo! Será que é tão ruim assim mesmo? Vamos conferir!
Não adianta academia, dieta, suplementação e outras táticas para turbinar a saúde se existirem alimentos nocivos impedindo o seu corpo de prosperar.
Má nutrição é sinônimo de desânimo, falta de memória, baixa criatividade, baixa autoestima, pensamentos negativos, pessimismo, falta de resultados, preguiça, fraqueza, medo, indisposição, maus pressentimentos, mau humor etc, etc, etc…!
A Fábrica de Cretinos Digitais. Este é o título do último livro do neurocientista francês Michel Desmurget, diretor de pesquisa do Instituto Nacional de Saúde da França, em que apresenta, com dados concretos e de forma conclusiva, como os dispositivos digitais estão afetando seriamente — e para o mal — o desenvolvimento neural de crianças e jovens.
Os extremos são perigosos. É preciso haver um balanço entre vida real e online. Entenda o que a ciência fala sobre o tema